Diario de clarissavogel, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
468 kcal Grasa: 8,97g | Prot: 33,36g | Carbh: 67,67g.   Desayuno: Panco Pão de Forma Zero, Aviação Manteiga com Sal. Cena: Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
373 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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