Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 53,70g | Carbh: 125,69g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Pınar Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Tavuk Köri, Kepekli Ekmek, Eker Ayran. Cena: Patlıcan Musakka, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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