Diario de DesertStormArmyVet, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
3130 kcal Grasa: 195,60g | Prot: 131,79g | Carbh: 234,66g.   Desayuno: Dole Bananas, EGG•LAND's BEST® Cage Free™ Grade A • Large Brown Eggs, Gunnoe's Country Sausage. Almuerzo: Member's Mark Hard Salami, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Duke's Mayonnaise, Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Member's Mark Provolone Cheese, Country Crock Churn Style Butter. Cena: Pure Heart Seedless Watermelon, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Cucumber Salad with Vinegar, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes. más...
1945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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