Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 79,44g | Carbh: 264,19g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Colun Yogurt , Kiwi. Almuerzo: Receta del Abuelo Prieta Premium, Patatas Cocidas, Jugo Verde. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Natur Arroz (20g), Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Betarraga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kraft Mayonesa, Habas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa, Jugo Verde. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Quinesiologo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nightwols
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