Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 140,32g | Carbh: 62,04g.
Desayuno: Imbaúba Requeijão Cremoso, Melão, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis, Subway Tomate, Salada de Acelga, Itambé Creme de Leite Leve, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Natural Viv, Banana Nanica. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanazaidan
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