|
program hazırlarken kahve içmek..
|
1718 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 58,17g | Carbh: 266,98g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Almuerzo: Mısır, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Filiz Spagetti. Cena: Yoğurtlu Makarna, Yaprak Sarma, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Mis Yarım Yağlı Süt, Jacobs Kahve, Gold Krem Fıstık, Uno Çok Tahıllı Tava Ekmeği, Pekmez, Jacobs Kahve, Şekersiz Çay. más...
|
|
 Comentarios
21 jun. 22 por el miembro: gokhan-'":;,
|
21 jun. 22 por el miembro: topcusla21
|
21 jun. 22 por el miembro: gokhan-'":;,
|
21 jun. 22 por el miembro: topcusla21
|
Tebrikler 💪 Benimde bir güncellemen lazım bakalım artık
21 jun. 22 por el miembro: serkanbl
|
serkanbl güncel önemli. Karışıktı programım duzenliyim dedim
21 jun. 22 por el miembro: topcusla21
|
İyi yapmışsın ✔️ Sabah yüzmeye gidince spor verimli olmuyor bende haftayı bölücem verimli olur inşallah.
23 jun. 22 por el miembro: serkanbl
|
23 jun. 22 por el miembro: topcusla21
|
23 jun. 22 por el miembro: topcusla21
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de topcusla21
|