Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 91,71g | Carbh: 189,15g.
Desayuno: Vanille Extract, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie , Bodylab Muscle Gainer, Milsani Verse Halfvolle Melk, Milsani Verse Halfvolle Melk, Senseo Regular, Jumbo Diepvries Aardbeien, Leidingwater, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Leidingwater, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood, Jumbo Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Gerookte Kipfilet, Melkan Karnemelk, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Groene Pesto. Cena: Kokosolie, Zwarte Peper, Jumbo Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Andijvie, Maggi Vleesjus, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Mosterd, Rode Uien. Pasa Bocas / Otros: Gwoon Halvarine, Jumbo Volkoren Ontbijtkoek, Senseo Regular, Milsani Verse Halfvolle Melk, Rozijnen (zonder Pit), Amandelen, Aldi Walnoten, Vanille Extract, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie , Bodylab Muscle Gainer, Milsani Verse Halfvolle Melk, Senseo Regular, Koffie, Koffie, Landhof Halfvolle Melk, Landhof Halfvolle Melk, AH Oranje Paprika , Leidingwater. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mandymeppelink60
|