Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 59 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1529 kcal
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Grasa: 71,93g | Prot: 101,64g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Njie ProPud Proteinmilkshake. Almuerzo: Broccoli, ICA Snackpaprika, Gurka, ICA Sojabönor , Pacific Norsk Laxfilé. Cena: ICA Isbergssallad, ICA Färska Champinjoner , ICA Baby Plommontomater , ICA Majs Korn, Gurka, Skåne Mejerier Crème Fraiche, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortillabröd. Pasa Bocas / Otros: Läkerol Yup, Goodlife Low Sugar Strawberry Cheesecake. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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