Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 112,98g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Hortifruti Cenoura Crua, Patê de Atum, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Cena: Madero Legumes na Manteiga , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Suco Detox, Omelete. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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