Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 112,65g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Кокосовое Молоко, Соевый Соус, Artfruit Авокадо ХАСС, Шпинат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , ВкусВилл Гречка Зелёная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Tini Вино Красное Сухое, Соусом Песто, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Креветки Королевские Премиум. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Самокат Гранола Ягодная, Тыквенные Семечки. más...
|
|
2478 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, TGYM - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonia_Jones
|