Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 70,24g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Coffee Beans Café com Leite Zero, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Cenouras, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ama Vita Corn Flakes Natural. Almuerzo: Grain Power Pasta de Amendoim Integral com Uva Passa , Oba Coco Fresco em Lasca, Ponkan, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce. Cena: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Hortifruti Abacaxi, Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidi0207
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