Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 111,76g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Elementaree Сельдерей, Магнит Картофель, Gallina Blanca Рыбный Бульон, Село Зеленое Кефир 1%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Окей Скумбрия, Global Village Мексиканская Смесь, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Волжаночка Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|