Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 82,87g | Prot: 146,91g | Carbh: 386,57g.
Desayuno: 켈로그사 콘푸레이크, 바나나, Quaker Oatmeal. Almuerzo: 메밀국수. Cena: 치킨, 김치, 밥. Pasa Bocas / Otros: 계란 흰자, BSN 신타6, Tipco 코코넛 워터, 롯데 제주 말차라떼, 아보카도, 바나나. más...
|
|
2972 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AkaLucca
|