Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 134,38g | Carbh: 208,98g.
Desayuno: 홈플러스 구운아몬드, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 자연원 갓짜낸 신선한 사과, 파프리카. Almuerzo: 삶은감자, 푸드원 닭가슴살 칠리맛, 구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음), 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 오이 (껍질 포함), 마켓오 오그래놀라바(단호박고구마), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Cena: 삶은감자. Pasa Bocas / Otros: 삶은감자, 뚜레쥬르 사르르 우유 크림빵, 수수베이커리 말차크림빵. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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