Diario de takikomi gohan, 24 jun. 22

30 Days WO Challenge COMPLETE! [Day 30/30] - Jogging + Jalan Pagi

Berhasil !!! 😆
Lanjut ke 60 Days, im not done yet... Semangat!! 😤😤😤

TB167 BB81.60 [BMI=29.2 Obese I] - Mi Watch

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:
1076 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 49,00g | Carbh: 127,79g.   Almuerzo: Tropicana Slim Sunflower Oil, Proteina Daging Analog Irisan, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau, Telur. Cena: Semangka, Kimchi, Telur Rebus, Vedan Mie Kimchi Vegetarian. más...
2923 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...



     
 

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