Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 111,64g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Черешня, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Просто Молоко Молоко 1,5%, Пахлава, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|