Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 58,33g | Carbh: 215,39g.
Almuerzo: Acti Leaf Soya Milk, Aldi Creamy Coleslaw, Asda Romaine Lettuce Hearts, Asda Free From Garlic & Herb Soft Cheese Alternative, Cherry Tomatoes, Fry's Plant Based Chicken-Style Nuggets, Sainsbury's Part Baked Baguette. Cena: Asda Romaine Lettuce Hearts, Aldi Creamy Coleslaw, Cherry Tomatoes, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Fry's The Big Fry Burger, Village Bakery Oven Bottom Muffins, Champion Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl, Chenin Blanc Wine , Doritos Chilli Heatwave (30g), Acti Leaf Blueberry Soya Pot, Tesco Seedless Green Grapes, Dairy Manor Creme Fraiche, Sainsbury's Ready to Eat Custard, Rowan Hill Jumbo Strawberry Swiss Roll, Nescafe Instant Coffee. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
24 jun. 22 por el miembro: Nikina70
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Well done Nikina. Good reward for all that walking.
24 jun. 22 por el miembro: Bearwood
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Thanks Bearwood, but I think it's more a result of keeping calories in check. The walking is reward on its own.🚶♀️👍
24 jun. 22 por el miembro: Nikina70
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24 jun. 22 por el miembro: Fritzy 22
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24 jun. 22 por el miembro: Nikina70
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24 jun. 22 por el miembro: suma-ya-c
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25 jun. 22 por el miembro: Nikina70
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26 jun. 22 por el miembro: Iwantburgers
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Peso Histórico de Nikina70
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