Uh, yo no tengo el “ayuno” como un beneficio extra, lo tengo como parte natural de mi rutina. Cumplo justo 12 horas sin comer entre mi cena de la noche anterior y el desayuno en la mañana del dia siguiente. Mas de eso sin comer, mi cerebro no funciona.
24 jun. 22 por el miembro:
Tomoyina