Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 50,59g | Carbh: 82,56g.
Desayuno: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nalva.ravaneli
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