Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2011
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 162,49g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Green Tea, Low GI Soy & Linseed, Cooked Egg White, Hyperbolic Mass, 100% Whey Protein. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mccain Mixed Vegetables, Cooked Rice. Cena: Broccoli, Chicken Breast Fillet. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, 100% Whey Protein, Light Meat Shredded Tuna (Canned) in Brine, Provita, Tap Water. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Built2Rock
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