Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 71,32g | Prot: 56,30g | Carbh: 85,44g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Süt Kaymağı, Migros Süzme Çiçek Balı , Tam Buğday Ekmeği, Milkten Labne. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Babaganush, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Hobby. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fahri_cn
|