Diario de gredsiq, 25 jun. 22

237 cal de pura delicia

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:
1627 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 72,31g | Carbh: 183,35g.   Desayuno: Alface, Subway Tomate, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Doçura da Fazenda Doce de Leite, Hortifruti Manga Tommy, Repolho Refogado, Lombinho de Porco, Quero Feijão Carioca , Arroz com Legumes. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Antarctica Cerveja Original. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Milho Verde Cozido. más...

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Comentarios 
Fiquei curiosa, o que é? 
25 jun. 22 por el miembro: Tate Zamoner
Carne moída (50g), 1 ovo, farelo de aveia(10g) e creme de leite(7g). Depois de "frito" adicionei requeijão light por cima. Sempre de manha faço um desses com a carne que sobrou do jantar ;) eu amo!  
25 jun. 22 por el miembro: gredsiq

     
 

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