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diet and training starting to make a mark again
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 60,87g | Carbh: 291,93g.
Desayuno: Hovis Toast & Butter. Almuerzo: Flora Plant Butter, Aldi Bake At Home Bread Roll, Pea Soup. Cena: Aldi Jive Bar, Rekorderlig Strawberry Lime Cider, Starbucks Five Cheese Toastie, Homepride Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Tesco Wholewheat Fusilli, Cheddar Cheese, Rekorderlig Strawberry Lime Cider, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robbscelebs
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