Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
167,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 111,95g | Prot: 178,19g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Магнит Груша Конференц, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, 6 Соток Кукуруза, Optimum Nutrition Рыбий Жир, President Масло Топленое, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Almuerzo: Ашан Персик Сушеный, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Авокадо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Cena: Кофе с Молоком, Черешня, Botanica Ядра Орехов Фундука Жареные. más...
|
|
5709 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Опять прогресс 🔥 Очень рада за вас))
27 jun. 22 por el miembro: спонедельника
|
Наденька, спасибо Вам, моя хорошая)) Ценю очень Ваши добрые слова🤗❤️
27 jun. 22 por el miembro: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|