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.hatice
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27 jun. 22
Diario de .hatice, 27 jun. 22
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eski düzene geçiş yapıldı :))
94,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
22,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2022:
1080 kcal
Grasa: 46,34g | Prot: 26,06g | Carbh: 154,06g.
Desayuno:
TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin.
Cena:
Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Domates Sosu, Biber Kızartması.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
43 Seguidores
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Comentarios
süper 💪
27 jun. 22 por el miembro:
ikarüs
Başarıcaksın.
27 jun. 22 por el miembro:
ahmetby08
Sibel,🧚🧚
27 jun. 22 por el miembro:
.hatice
Ahmet, uzun olacak ama başaracağım😊
27 jun. 22 por el miembro:
.hatice
İnşallah
27 jun. 22 por el miembro:
ahmetby08
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