Diario de Christer Karlsson, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1535 kcal Grasa: 96,18g | Prot: 56,94g | Carbh: 106,17g.   Desayuno: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: IKEA Korv med Bröd. Pasa Bocas / Otros: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1832 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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