Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 139,56g | Carbh: 288,23g.
Desayuno: Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Banaan, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Komkommer, AH Klassiek Rond Wit, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Jumbo Ciabattina, Unox Chinese Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Appel, Jksups Ultra Whey Strawberry, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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