Diario de Fit olmak, 28 jun. 22

Perfil de Fit olmak | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

günaydın fatsecret ailesi.dün 108.65 ile başladım bugün 107.55 gece çok zorladım bugün daha iyiyim.hadi bakalım gitsin bizim olmayan fazlalıklar

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:

917 kcal

Grasa: 47,94g | Prot: 51,39g | Carbh: 72,16g. Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Ayran, Karışık Yeşil Salata. Cena: Fırında Patates, Çoban Salatası, Levrek. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Limonlu Yoğurt, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...

2788 kcal

Ejercicio: Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

afiyet olsun

28 jun. 22 por el miembro: gucburhan12

umarim karsiligini alirsin

28 jun. 22 por el miembro: gucburhan12

hocam afiyet olsun kahvaltı çok güzel duruyor domatesi birazcık daha azaltmanda fayda var salatalığa yüklen onun yerine domates şeker olarak baya şeker içerir yeşil sağlıktır 👍

28 jun. 22 por el miembro: mehmetanac3

limonlu tarçınlı kahve iç mutlaka çok daha hızlı kilo verirsin

28 jun. 22 por el miembro: melek.melk

Sebzeden zarar gelmez domates de olsa..Afiyet olsun.

28 jun. 22 por el miembro: Kumsal ..

Teşekkürler tavsiyelerinizi için de 🤗

28 jun. 22 por el miembro: Fit olmak

ins gider iyi kilo almışsınız... ama alisiyorusunuz bende ilk günler çok zorlandım sonra akıp gidiyor 😋😆😀

28 jun. 22 por el miembro: ibrahim314556

Hemde ne iyi kilo 😀

28 jun. 22 por el miembro: Fit olmak

Şu bağlantı paylaşanlar burayı bari kirletmeyin😠

28 jun. 22 por el miembro: Kumsal ..


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Fit olmak

Ver la Historia Completa

Diario de Fit olmak, 28 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Fit olmak