Diario de ellyrahmawati, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1258 kcal Grasa: 34,32g | Prot: 50,42g | Carbh: 189,50g.   Desayuno: Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, Susu (Susu Murni). Almuerzo: Melon, Ikan Gurame, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gula Pasir, Susu (Susu Murni), Pepaya. más...
peso estable

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