Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 80,83g | Carbh: 269,01g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Spaghetti. Cena: Peanut Butter and Banana Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Gala Apples, BodyTech Creatine Monohydrate, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de jon_irwin
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