Diario de Renata Alzuguir 🌻💪🏻, 28 jun. 22

Acordei meio mal domingo e hj acordei pior, a sorte que estou de folga hj. Ja ja vou fazer o teste de covid
:( Na esperança de ser somente um simples resfriado.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1002 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 41,94g | Carbh: 104,53g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Presunto Cozido Magro, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Qualy Margarina Cremosa, Repolho, Abobrinha, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes, Tangerinas. más...



     
 

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