Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natali Jadi
Diario
28 jun. 22
Diario de Natali Jadi, 28 jun. 22
Perfil de Natali Jadi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Voy lento, pero con toda la fe. Me celebro cada pequeño cambio. Mi primera gran meta es bajar de los 70 kilos. Ese sera el primer hito de mi cambio. Me falta mucho aún. Pero lo lograre.
75 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2022:
1150 kcal
Grasa: 42,94g | Prot: 75,83g | Carbh: 115,88g.
Desayuno:
Huevo Cocido, Té (Infusión).
Almuerzo:
Plátano, Pepino Dulce, Mandarinas, Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Lechuga, Coliseo Salsa de Tomate , Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coliseo Espirales.
Cena:
Mayonesa, Marcelo Pan de Completo, Winter Vienesas Sureñas.
Pasa Bocas / Otros:
Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Los cambios que perduran son así! Lento pero seguro :)
28 jun. 22 por el miembro:
breytt
Nunca te rindas preciosa 🥰 Son cambios son lentos y requieren paciencia pero los frutos te motivarán 💪 Dale con todo nomas 🏋️♂️
28 jun. 22 por el miembro:
Andiie__
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Natali Jadi
Ver la Historia Completa