Diario de Jezzzabel, 28 jun. 22

En una época me pasó eso, análisis de todo al 100 y ándale q era ansiedad, depresión y demás, yo no me había dado cuenta, me trate de eso y no volvieron los mareos etc etc, no sé si te sirva el dato, pero esa fue mi experiencia Y te recomiendo flores de bach o cosas así me sorprendieron los cambios al tomarlas 

Embarazo no será?  

UNA SEGUNDA OPINIÓN EN TEMAS DE SALUD ES IMPORTANTE ☝️. O UN ESPECIALISTA, SI ES NECESARIO.  

ya también te hicieron estudios de la tiroides? 

me pasó así y tenía una bacteria en el estómago, mi hicieron endoscopia y colonoscopia, ahí salió que tenía ecolibacter pilori 

hola estaba igual, la verdad me puse tan mal que las últimas 2 semanas no sabía si mis niños habían comido o no 😔 pero todos los estudios me salían normales. me recomendaron la cámara hiperbarica y desde la primera sesión ya era otra. fui a 5 sesiones seguidas y después 1 por semana. 

Muchas gracias a todos sus comentarios . No es embarazo jiji Tengo cita y esperemos todo salga bien para poder volver al gym. 

concuerdo con dulce tal vez sea ansiedad  

@Jezzzabel AHORA QUE LO PIENSO, TAMBIÉN NECESITAS EVALUAR TU PLAN NUTRICIONAL. QUIZAS ESTAS RESTRINGIENDO BASTANTE LA NUTRICIÓN O UN DEFICIT MUY ELEVADO...... ESTO PUEDE CONDUCIR A UNA SITUACIÓN FÍSICA DEBIL, AUN CON SOBREPESO. EN ESTOS MOMENTOS DE CUANTO ES TU IDR?? CUÍDATE ✌️☘️ 

@DANTE HDZ Oh si, eso puedo ser también, cuando era más joven consumía muy poca cantidad de calorías, eran 1.000 por día y se me hacían demasiadas, y aunque bajaba rápido de peso me llegué a ver demacrada y siempre rebotaba, luego aumenté la cantidad de calorías a la actual y ya no tengo mareos, ni dolores de cabeza, ni rebotes como los de antes (de hasta 5 kg). Mucha suerte @Jezzzabel en tus estudios y cita médica 😊✨ 

Son de 1600 cal pero no sé ..que pasa conmigo perdí la motivación ,tengo sueño la cita es el 20 de julio y espero pronto me den solución No sé que hacer si regresar al gym aunque me siga mareando o esperar ...es muy frustrante pero de verdad agradezco muchos sus comentarios. 

@Jezzabel's A RESERVA DE INDICACIONES MEDICAS. PUEDES EVALUAR...........(HARRIS BENEDICT) TMB (MUJERES) = 10XPESO Kg + 6.25XALTURA CM - 5XEDAD AÑOS - 161 EVALUA TUS PROPIOS DATOS , DE ACUERDO A TUS CONDICIONES EL RESULTADO ES PERSONAL. SEGUN NIVEL DE ACTIVIDAD SE MULTIPLICA POR 1.2. 1.5. 1.7. PARA CALCULAR TU IDR. ESTAR POR DEBAJO DE UN IDR CORRECTAMENTE CALCULADO PUEDE CONDUCIR A UN BAJO RENDIMIENTO. SIN EMBARGO LA CONDICIÓN Y EVALUACIÓN MEDICA ES PRIORIDAD. SUERTE 🍀.