Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 50,78g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Халва, Принцесса Ява Чай Каркаде. Cena: Вареники с Картофелем, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
3714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|