Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 94,44g | Prot: 112,25g | Carbh: 77,92g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Грейпфрут , Черемша, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Almuerzo: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Шампиньоны Тушеные, Курица (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Classic, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Укроп, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Nature's Way Масло МСТ, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamarafil1986
|