|
☹️☹️☹️
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 45,17g | Prot: 45,46g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Rimi Maitsestamata Jogurt, Maxima Merikapsasalat Wakame, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лосось, Рис Отварной. Cena: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Kalev Шоколадные Конфеты Kallile. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasja185
|