Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2011
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 61,61g | Carbh: 288,22g.
Desayuno: sweet and salty nut granola bar - mixed nuts. Almuerzo: Lemonade (20 oz), bacon, ranch sauce, 3" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Cena: spaghetti . Pasa Bocas / Otros: popsicle, fiber one oats & caramel, granola bar - mixed nuts. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Drea2011
|