Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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152,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 119,39g | Carbh: 148,94g.
Almuerzo: President Manteiga com Sal, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Regina Queijo Coalho Espeto, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé Mignon Grelhado, Copacol Filé de Tilápia, Alface, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Abóbora Cozida, Purê de Mandioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AssisPena
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