Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 92,06g | Prot: 61,77g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Siyah Zeytin, Tat Doğranmış Domates, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Eti Pop Kek Çikolatalı , Yeşil Erik, Yeşil Erik, Hurma, Yeşil Erik. Cena: Şekersiz Çay, Tavuk Baget, Berrak Acı Biber Turşusu , Hurma, Hurma, Şekersiz Çay, Kıymalı Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şeftali. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de helindurmus37
|