Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2990 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 131,48g | Carbh: 421,67g.
Desayuno: 白飯, 蛋炒飯, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 荔枝, 虱目魚肚, 白粥. Cena: 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 菱角, 豬排骨, 炒高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 馬可先生 起司核桃雜糧麵包, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 蘋果(去皮), 火龍果, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-泰式奶茶. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|