546日目
変わらず
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 69,63g | Carbh: 147,33g.
Almuerzo: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ごぼう, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 生姜, 調理したほうれん草(冷凍の状態から調理、調理油なし), キュウリの漬物, 玉ねぎ, 豚ひき肉, にんにく. Cena: ご飯, にんにく, ニンジン, ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|