|
kıyafetli orucluyum sabah tartıldım.
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 51,41g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Biber. Cena: Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Kayısı. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|