Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 130,47g | Prot: 156,84g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açucar Cristal, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Pernil Assado, Trident Chiclete, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito. Cena: Vinho Merlot, Queijo Minas, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Bolo de Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Fricasa Bacon Fatiado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tia Sônia Granola, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Parmalat Leite Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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