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30 jun. 22
Diario de 0-Maria-0, 30 jun. 22
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Salada de alface, com feijão, poco de gallo e frango assado aos cubos, 2 rodinhas de jalapeño e coentros
Não sei bem quantas calorias, mas não devem ser demasiadas 😂 (não tem queijo nem molhos)
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2022:
825 kcal
Grasa: 22,58g | Prot: 57,59g | Carbh: 106,77g.
Almuerzo:
Frango Assado Inteiro Sem Pele, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Cena:
Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Queijo Fresco, Maçã, Banana, Tangerinas.
más...
1951 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
11 Seguidores
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Comentarios
*pico de gallo
30 jun. 22 por el miembro:
0-Maria-0
Tem óptimo aspecto!! 🤤🤤
03 jul. 22 por el miembro:
NanielNan
Soube-me lindamente 😁😁😁
03 jul. 22 por el miembro:
0-Maria-0
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