Diario de rrobinson, 26 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2015:
1520 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 107,00g | Carbh: 172,40g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Quest Peanut Butter Protein Powder , International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Almuerzo: Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Apples, Krave Garlic Chili Pepper Beef Jerky. Cena: Market Day Sweet Corn Casserole, Milk Chocolate Candies, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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