Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 9,75g | Prot: 94,36g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Café Export Cappuccino Chocolate, SP Biscoito Salgado Cracker (Salty). Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Maçã, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto saudavel
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