Diario de Andrea Fitt, 30 jun. 22

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un dia a la vez cada dia podemos empezar

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1773 kcal

Grasa: 48,60g | Prot: 95,53g | Carbh: 241,97g. Desayuno: Arroz Blanco, Café, Leche (Leche Entera), Olimpica Pan Tajado Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas). Cena: Papa Cocida, Huevo Cocido, Agua de Panela, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Olimpica Pan Tajado Integral, Café, Leche (Leche Entera). más...

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Un ejemplo a seguir!!

04 jul. 22 por el miembro: Brian St


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