Diario de Christer Karlsson, 01 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2022:
1547 kcal Grasa: 86,92g | Prot: 48,35g | Carbh: 134,14g.   Desayuno: Budget Crunchy Müsli Naturell, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna. Pasa Bocas / Otros: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, ICA Mazarin Klassisk, Arla Prästost 31%, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, GB Glace Magnum Classic. más...
2478 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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