Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 127,81g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Salada Vinagrete, Repolho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Café, Ovo. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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