Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 29,96g | Prot: 41,62g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Café Expresso, Globo Farinha de Mandioca, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Rúcula Selvagem, Continente Salsicha Fresca de Porco . más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Deporte - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|